趙宏進

     許多人吸菸時是一時好奇或受到同儕影響，「張先生」當然也不例外，記得民國94年辦理戒菸班時，「張先生」拿著我放置在醫療院所的戒菸班報名表，主動向我報名，讓我心中充滿許多的感動，心想這位學員一定可以戒菸成功，在上戒菸班第一堂課時，看他那信誓旦旦胸有成竹的樣子，果然在戒菸班辦理的第3週，就開始不吸菸了，到第3個月的吸菸率追蹤，「張先生」已經完全不吸菸了。他非常高興的告訴我，咳嗽情形改善許多，只是嘴巴一直想吃東西，所以一直嚼口香糖，但是到追蹤第9月時，「張先生」仍克制不住又重吸菸了，而且愈吸愈多，往後期間「張先生」甚至不接我的電話，因為和他一同參加戒菸班的鄰居早已戒菸成功，而自己覺得很丟臉，竟然無法堅持下去。

      到了95年辦戒菸班時，我再度邀請他參加，可是他仍然覺得很丟臉，不好意思參加。今年我又開始辦理菸害業務，又和「張先生」搭上線了，他告訴我無論如何一定要戒菸成功，因為自從98年菸害新法實施全面性禁菸之後，吸菸者更沒有尊嚴，尤其在家時，被家人趕來趕去，外出時想抽一根菸也像小偷一樣必須偷偷摸摸，感覺非常不舒服，於是我勸導他參加今年『戒菸就贏』活動，並發給『戒菸教戰手冊』，讓他知道戒菸除了靠意志力之外，也必須借助一些方法，例如：「宣誓」，知道自己「戒菸動機」及填寫「戒菸日誌」等等，遵照戒菸教戰手冊的內容，一步一步邁向戒菸成功之路，果然「張先生」戒菸成功了。

    「張先生」說：上次參加戒菸班時，大家就像戰友一樣倂肩作戰，但是一但戒菸班結束，很容易受到吸菸者誘惑又吸回去，有了『吸菸教戰手冊』在身邊，自己時時可以拿出來看，勉勵自己吸菸是多可麼可怕，危害自己及他人身體健康，所以他勸戒我們戒菸班學員，下定決心，配合『戒菸教戰手冊』，戒菸成功率就更大了！