趙宏進

首創個人健康管理銀行 讓你輕鬆減重
　　記者趙宏進/台中報導

　　結束九天的春節假期，許多民眾卻不敢站上體重計，擔心休假期間忘情的吃吃喝喝，
體重一路攀升噸位會超標，想趕快趁著這幾天減肥，恢復原本苗條身材，卻又沒門路！

　　這點民眾就不用擔心囉！今年臺中市政府衛生局首度建立自我健康管理銀行，只要
上網搜尋「健康減重資訊」即會出現『臺中市政府衛生局健康減重資訊網』，首頁中熱量
消耗互動型小遊戲，讓您可選擇您喜愛的食物熱量總和，食物選擇結束後，將進入到
運動項目選畫面，依據使用者所選擇的運動項目來扣除目前累積的熱量，即得您今天所
攝取的熱量。

　　這項檢測不只全家大小都可一同玩樂，全國首創衛教互動型網頁，還具有完整健康
減重相關資訊，可以讓您可輕鬆記錄個人的飲食及運動日記，量身打造個人「自我健康
管理」，養成健康生活習慣，提供您新一套減重方法。

    　臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：想知道自己的健康及身體狀況，上臺中市
政府衛生局健康減重資訊網免費申請帳號，即可馬上記錄自己的體重及飲食熱量日記，
或想報名健康減重請撥打臺中市政府衛生局減重專線：(04)252-80100[來我這-幫您腰動
動]。