趙宏進

碩士生壓力過大 產生心因性過食症 ~2個月內 暴增20公斤~
　　【記者趙宏進/台中報導】
　　現代人生活的壓力愈來愈大，若無合適的抒發管道，心理負擔會引發身體不適。日
前一名女碩士生，因寫碩士論文壓力過大，感到壓力時就不由自主想吃東西，使得
體重急速增加，警覺有異求助於童綜合醫院心身科醫師，才發現罹患「心因性過食
症」，經治療後患者的情況才得以改善。
　　童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示，25歲的林小姐是研究所碩士班的學生，因為近
兩個月體重暴增約20公斤，感覺情緒日益低落而前來就診。經問診之後發現患者
因畢業在即，須準備碩士論文而備感壓力，常常會不自覺的狂吃東西。診斷後發現
患者罹患「心因性過食症」，經給予藥物治療3個月後，患者的情況獲得改善，體
重也減輕了10公斤左右。
　　「心因性過食症」發生原因不明，不過可能與壓力有關，黃湘雄主任說，在上述為
了應付壓力的個案中，因過度攝食而導致肥胖的情況，臨床上可歸類於「心因性過
食症」，經給予藥物先緩解患者當下的情緒困擾，並安排心理治療改善她的壓力因應
模式後，暴飲暴食的情況與體重已初步得到控制。
所謂的「心因性過食症」是因心理因素引發，從某角度來看患者是在壓力下會不自
覺的吃東西。它與典型的「暴食症」有所不同，暴食症是由於對體重控制的過度專
注，以致於暴食症患者會採取極端的方法來減少攝入食物後的致胖作用（如：自行
催吐、通腸劑濫用等），造成身體上的併發症，但「心因性過食症」患者一般則不會
出現這一類的行為。
　　對於生活步調日益緊湊的現代人來說，如何具備成熟的壓力調適能力，是不可或缺
的重要課題。黃湘雄主任提醒民眾，不論是在課業繁重、生活緊張、工作忙碌、人
際困擾等面臨壓力時，最好找到適合自己的方法，比如運動、跳舞、爬山、唱歌、
靜坐、練氣功或培養其他興趣等。因此，面對壓力時最好找個適合自己的解壓方式，
身心靈才會無負擔，身體才會健康。