趙宏進

朝陽科大老師研究洗米水洗臉敷臉天然又環保 
（中央社記者趙宏進台中縣十日電）朝陽科技大學通識
教育中心助理教授陳耀寬研究發現，洗米水富含天然米
糠滑膚因子以及多種維他命，能賦予肌膚充沛的養分，
用洗米水洗臉，可清除油垢，敷臉可讓臉蛋緊緻光滑，
天然又環保。

　  陳耀寬表示，台灣每年有一千多萬噸的米糠資源，
卻缺乏深度開發及利用，米糠中含有豐富的維生素B1、
維生素B6、菸鹼酸、泛酸以及谷維素(Gamma-Oryzanol)
等美容成份，不僅具有保濕功能，並有效防止肌膚乾燥
，延緩肌膚老化、防止色素沉積等作用。

　　其中，米糠萃取液中含菸鹼酸高達5.5～6.7 mg/
100g，對於皮膚暗沉或敏感膚質有很好的功效，維生素
B6對於脂溢性皮膚炎及抗過敏也有助益，谷維素則為自
然的紫外線UV濾過劑，可防曬黑。

  　他表示，民眾若要在家DIY，可取一碗糙米加入一
碗清水泡十五至二十分後用手搓米將米糠柔膚因子洗出
來，倒出洗米水混合一點點洗顏乳，即可洗臉。

　　另外，若要面膜DIY，也是類似的作法，把一碗糙
米，用手搓磨後，取出搓出的米屑粉末，加少量水調和
，再將面膜紙沾上調和好的米粉水，即可敷臉。

  　用洗米水洗臉或敷臉，皮膚會感覺柔軟、不乾澀，
還能除去多餘的老化角質，留下一臉稻穀的清香，如果
想要在今年夏天有一張乾淨清爽的臉，陳耀寬建議不妨
試試洗米水的神奇功效，省錢又環保，美麗一整夏。
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