趙宏進

孕媽咪～小心罹患功能性扁平足

懷孕的婦女腳底不適時，要當心了，有可能是因腳底足弓的韌帶鬆弛，造成功能性的扁平足，也就是俗稱的「鴨母蹄」，以致於走路時出現足跟、前足掌、膝蓋、髋關節等處的疼痛，並且自即日起至六月底止，針對產檢的孕婦做足部的健康篩檢活動，「關懷孕婦健康，從腳做起！」。

預產期在九月份的產婦吳 家蓉 小姐到豐原醫院婦產科門診時， 向 醫師抱怨這段期間在走路時腳底會痛，有時甚至會痛到膝蓋，經轉介到復健科門診檢查，醫師診斷出吳小姐的不適症狀起因於功能性扁平足的問題。

豐原醫院復健科主任吳淑娟表示，女性朋友在懷孕時體內會分泌一種鬆弛激素(Relaxin)來幫助放鬆神經和韌帶，尤其是骨盆處韌帶，以幫助順利生產。不過這種激素所影響的區域是全身性的，所以連腳底足弓的韌帶也因而鬆弛，加上女性懷孕時體重會慢慢增加，挺著大肚子也讓重心前移，因而讓孕婦足部的結構產生了改變，會產生功能性扁平足的現象。

功能性扁平足的症狀是會在走路時出現足跟與前足掌疼痛，並且因結構改變使後足跟外翻而易導致阿基里斯腱處發炎、甚至會導致脛骨內旋，而在膝蓋內側處、髖關節處造成疼痛，且扁平足的孕婦也會使得重心更加往前，而導致腰酸背痛、肩頸酸痛或形成長短腳而造成脊椎側彎等。

吳淑娟主任指出，孕婦出現的功能性扁平足，大多數的人症狀會在生產後消失，但是也有少部份的人變成終身性的扁平足，對孕婦而言，簡單的改善方法就是選擇使用舒適、有支撐力的足弓鞋墊。此類鞋墊由較硬的塑膠墊底，足弓部凸起，可讓重心線往後移，讓腳掌也能夠平均分擔身體重量。一雙根據自己腳形量身訂做的矯正鞋墊，穿著起來除了舒適合腳外，也可重複放置在不同的鞋子內，不僅不用多花錢又可保有鞋子的美觀。

骨科吳晉淵醫師指出，功能性的扁平足也會造成孕婦罹患足底筋膜炎的機會增加，因此他也提醒先生要體貼太太懷孕時期的辛苦，發現她足部疼痛時，應該先到醫院檢查，如果能早期篩檢早期做症狀治療，有時可能只要一付足弓鞋墊或是一雙合適腳的鞋子就能減少孕婦因足部問題造成的種種不適症狀。