趙宏進

爬一趟大坑九號步道　甩掉一塊雞排熱量
　　雞排是國人逛夜市與消夜的首選，根據農委會調查指出：台灣民眾一天約可吃
掉25萬片雞排，一塊雞排熱量約420大卡，要消耗一塊雞排的熱量，民眾必須自
己騎2.5小時的腳踏車、或是跳繩1小時，但民眾如果約家人爬一趟大坑九號步道
就可以輕鬆消耗熱量，還能和親友增進情誼。
　　
　　大坑9號步道因為較平坦，適合全家大小一起出遊的好去處，不論大人、小孩
都能輕鬆完成，消耗420大卡的熱量，鄰近的1號步道、及5號步道，地勢較陡，
多為階梯、挑戰性較高，爬一趟將能消耗1.5塊雞排熱量。
　　
　　為了鼓勵民眾一起響應「大臺中減重101噸」活動，臺中市政府衛生局從3月
開始舉辦活動，目前已經吸引3萬2千人報名參加，其中男性佔42％、女性佔58
％，累積減重目標已達20噸，佔居五都報名人數及減重公斤數第2名。
 
　　臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：目前報名人數僅次於臺北市50,158人，
而減重公斤數僅次於高雄市24噸，臺中市坐二望一，希望民眾能在6月30日上午
7點一起到北屯區大坑地震公園參加「動~動~Easy Go 甩油大作戰 全家健走趣」活
動，同時還抽出市價約3千元的小折單車及多樣精美禮品，歡迎大家一起來爬山、
抽大獎。