臺中縣 沙鹿鎮 衛生所溫馨小故事
發稿單位：沙鹿鎮衛生所
沙鹿~戒菸勇士我來當
陳先生自退休後便一直待在家中，與太太一起照顧快三個月的雙胞胎小孫子，他從24歲開始工作，開計程車時才開始學習抽菸，之後覺的只有吸菸這個嗜好，所以就一直沒停過，直到現在抽菸卻成為家人的困擾，加上後來常生病，氣管又不舒服，同時對於疼愛的小孫子、家人及身邊的親友，由於二手菸之故，使他變的不受歡迎，造成傷害之大，不可言諭；所以經主任及大家的勸說，努力來嚐試看看。
陳先生被我们努力又用心的勸導，只好答應戒菸了，在戒菸班中我们耐心的使他認識菸害之嚴重性，並了解戒菸的好處，只有自己的身体最清楚，所以在戒菸前陪他一一研讀「戒菸教戰手冊」指導他始用於戒菸的一些好招法及替代用品，並確實去做。
陳先生戒菸初期，出現戒斷症狀，經由主任及衛教師的幫助，再找出適合他的戒菸方法，同事们也經常到家中關心與了解，並尋求朋友及家人的支持與鼓勵，歷經一段辛苦的過程，終於成功戒菸了。
附近幾位年輕的鄰居，不相信老菸槍的陳先生可以戒菸，還與其打賭，若陳先生成功戒菸，他们也要跟著戒。這次陳先生真的成功戒菸，算得上年輕人戒菸的最佳典範！
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