趙宏進

社區健康日 要活就要動 健康go go go
【童綜合醫院新聞參考資料】
為了讓社區民眾認知健康飲食及健康體能的重要，進而養成健康生活的習慣，達到健康促進的目的，在行政院衛生署國民健康局與台中縣衛生局的指導下，童綜合醫院與梧棲鎮社區健康營造推動委員會協同梧棲鎮大庄及大村社區等，訂於今(17)日上午6:30假大德國小，共同舉辦「2009大庄大村社區健康日」活動，邀請社區民眾一起來參加及宣導正確健康飲食的觀念，當天引起上百名民眾與參獲得很大的迴響。
該院社服部主任童瑞文表示，隨著社會的進步，民眾的飲食觀念也隨之改變，取而代之的是速食文化，可能造成飲食不均衡，因此，藉由社區健康日來宣導正確的飲食觀及健康的概念，並透過活潑的活動方式來加深民眾對健康的認知，並且能身體力行「天天五蔬果，健康跟著走，要活就要動，強身少病痛。」守護社區民眾的健康一直都是院方的職志，歷年來用心的規劃一系列的戶外活動，一切以社區民眾為中心，落實做到社區民眾健康的守護神。
「社區健康日」活動一開始採取通關的方式，參加者先領取通關卡，逐一通關後可兌領一份紀念品並參加摸彩活動。各項通關活動都與健康促進相關，其中一項是健走活動，全程約3公里，目的在鼓勵社區民眾養成每日規律運動的習慣。健走引起了很大的響應，吸引了200多名的民眾參與，大家為了健康而走，從大德國小出發再到文心街、梧棲大排等路線再回到大德國小，中途有些民眾看到也臨時加入健康行列。
其他項目有量腰圍並教社區民眾如何計算身體質量指數（BMI），以了解自己的體重是否合乎標準；另外安排健康飲食問卷，透過簡單的問卷，讓民眾認識日常食用的蔬菜與水果；做簡單體適能檢測，以瞭解自己的體能狀況，從而選擇適當的運動項目；同時配合簽署力行健康生活簽署卡，以喚起社區民眾承諾力行健康生活習慣。活動終尾的摸彩活動，讓整個活動high的最高點。
該院舉辦「社區健康日」活動的主要目的，在於鼓勵社區民眾力行健康生活習慣，促進身體健康，並且積極的擁抱、關懷社區民眾的健康，以實際的行動來守護民眾的健康。