趙宏進

總統大選即將到來，不少民眾都計畫返鄉投票，高速公路上可能會造成塞車的車潮。仁愛綜合醫院泌尿科醫師劉緯陽提醒民眾，憋尿憋太久的話是會憋出健康的問題。尤其是民眾本身就有攝護腺肥大或膀胱功能不佳、尿失禁的病史，除了有可能會引發發炎之外，對攝護腺肥大或膀胱功能不佳的病症也會有加重的情形發生。
    劉緯陽 醫師提到曾經有一個70多歲的老伯，本身就有攝護腺肥大的病史，搭車外出，車程約3-4小時，有尿感因怕走動造成麻煩而憋尿，造成到達目的地後尿也尿不出來的狀況，只好到院求診，醫師緊急為他插導尿管導尿，尿量高達800 -900c c。
    一般來說，膀胱的容量極限只是350 -500c c，如感到尿意時，大多已達250cc以上，若過度憋尿就會造成膀胱過漲，而解尿困難。適當補充水份是必要的，但也避免喝太多過量的水，如果知道有長途車程的話，建議最好先上過廁所在上路，途中可以的話也儘量不要憋尿。

任何性別及年齡憋尿都有可能造成膀胱發炎、尿道感染的問題，其中女性又因尿道較短的關係，較易發生，而老年男性因攝護腺肥大的病史，憋尿則會造成症狀更加惡化，甚至有尿不出來需要到院求助，醫師緊急插導尿管導尿的狀況發生。

另外應特別小心的是，長期反覆憋尿有可能造成導致腎臟炎。建議小便時如有疼痛感、或有頻尿、有尿急感，甚至伴隨發燒的情況發生時，應儘快到院就醫。事實上，一般的膀胱炎只要配合藥物並適時的補充水份，即可讓症狀快速緩解。但若有併發腎臟炎時，就要花更長的時間來治療。